99年三重故事媽媽戲劇研習班問卷調查表
三重故事媽媽從98年「五年有成十全十美」到2009三重故事媽媽兒童戲劇公演「菁華再現」，不斷的展現精湛的才華，為了讓對戲劇有興趣的故事媽媽能有發揮的舞台，特聘請黑門山上劇團團長顏美珍老師為各位故事媽媽規劃整年度（4月-12月）的戲劇研習課程，詳細情形如下：
一、 時間：每週三晚上6點至9點
二、 地點：南區分館多功能教室
三、 招收人數：20名（本課程有連貫性，且有人數限制，為提升教學品質，報名者請全程參與。）
為了解各位故事媽媽參與本課程研習意願情形，請協助填列以下問卷：
姓名： | 目前服務的館別： |
一、是否願意參加本研習課程？□否 □是(請填後面報名表) | |
二、本研習課程參與類型意願順序(請填1、2或可複選)？ □幕前 □幕後(音樂、舞台、道具、服裝） | |
三、參與本項研習後是否願意參與劇團公演？□否 □是 | |
學員要參予 明年度 正式公演 演出戲劇 ~~ 要去表演的~~~
99年三重故事媽媽戲劇研習班課程時間表
顏顏美珍老師
月份 | 上課日期 | 課程時段 | 課程內容 |
4月 | 7/14/21/28 | 星期三晚上6點至9點 | 身體：流動、雕塑、力量、個人和群體（輕便服裝、要有流汗的準備、可減肥） |
5月 | 5/12/19/26 | 聲音：內在、環境、咬字、音樂（勿吃冰及辣，歡迎正音） | |
6月 | 2/9/23/30 | 信任：互動、童年身體記憶；專注：自我、五種感覺（演員探尋自我及練基本功） | |
7月 | 7/14/21/28 | 情境：個人情境、群體情境、練習：小劇本、小繪本（創造力量無限） | |
8月 | 4/11/18/25 | 舞台：演員和舞台服裝、演員和一切技術、練習：小繪本（舞台美學養成） | |
9月 | 1/8/15/29 | 排練：讀本、1、2、3（開始排戲） | |
10月 | 6/13/20/27 | 整排：1、2、3、4（好戲雛形） | |
11月 | 3/10/17/24 | 細磨：1、2；道具整排：1、2（加入技術製作部分） | |
12月 | 1/8/15 | 服裝整排：1、2、3彩排；演出（精彩可期在此一月） |
4/7 身體暖身運動...從頭 肩手腳... 培養 群體行動 默契..找出舞台中線 面對觀眾, 跑 停 跑.. 團隊走動配合大家行動, 隨時補位的警覺性...讓舞台不空隙.... 腳步走法 腳跟--腳板 和 腳尖 - 腳板 走法訓練...
4/14 1小時 身體訓練 正步 迴轉偏步...隨老師口令 走動-- 輕盈 重 河流 車子 漂浮物 打籃球 網球 足球 ...等 發揮想像力 走動 / 取別名--原因 和 說一個身體記憶故事.... 讓大家有重新開始的感覺 和 更了解同伴 自己人的感覺~~ 飛鳥 手痔的星球故事
4/21 暖身 和 走路..一人一人輪流 單獨 走對角線到對面..不用走的方式走過去 依靠想像力 受傷的走 運動的走..情緒的走...等 不能重覆動作...和 全體空間 隨意走..老師下指令 慢 或 快..停..單點著地 或 4點著地..等 看大家的創意度~~真是讓人滿身汗..的課堂.
課業表演 2分鐘默劇 呈現 自己一天的活動...同伴 圍成舞台 形狀觀看, 有不懂得地方 可提詢問~~ 發揮想像力..2分鐘 很短....
我呈現 溫暖的家居早上~~ 老師說..不錯..看出我家的空間配置..很甜蜜的家庭~~
4/28 暖身 和走 路..2分鐘默劇演出..老師提醒 現實派演出 需假設 有面牆 在觀眾前, 視線 別和觀眾對望 避免尷尬...1. 別面對觀眾 2. 不要笑場 3. 忘詞 也要 繼續表演下去 如果是關鍵台詞 要想法子 追回來, 心中要對演出的內容 有個大概 場所分配, 轉換場景 可用轉身動作替代... 簡化自己的動作 是讓觀眾有共鳴和 看得懂的動作
5/5 暖身運動--等候晚來同伴時 順便聊一件家務事.. 正步 片步...等 學習使用腹式呼吸法, 手放腹部 體會吸氣呼氣的高低起伏..練習..用日文發音 快速發音 訓練臉部肌肉變換, 圍成圈圈 一個用單音發聲和不同走法到場中 面向另一位同伴走去, 那位同伴需模仿你的走法到中間 換自己走法 走向另一個..重覆下去 訓練每個人的創意走法和單音...最後 圍圈圈 說上次的作業-- 說一首喜歡的童謠 和 為什麼喜歡...下週課業 把童謠用聲音展現出來...
5/12 發音矯正...找哪個字要捲舌音..唉..我沒有捲舌音ㄟ..
樹下豎著四十四隻石獅子 (藍字捲舌音)
去三崗山莊逛官方網路
知道就是知道 不知道就是不知道 不要知道說不知道 也不要不知道說知道 一定要做到才是真知道
童謠用聲音呈現..有人帶木琴 用琴聲呈現..有人帶香味 鈴鐺 搭配歌曲呈現..有人用木魚搭配唸唱... 下週要帶一樣喜歡的食物
5/19 暖身和走路..捲舌音 ㄓㄔㄕㄖ 練習..全體空間走路補位練習..快 慢 碰旁人頭..聲音想像練習..鳥聲 動物聲 流水聲 風聲..分組 4人一組 情境聲音練習..便利商店 捷運站 洗手間..等
食物..圈範圍 偷吃東西後, 站起來表演剛剛吃過的食物, 表演後 大家猜測吃什麼?? 2人一組 挑同樣東西吃..表演後 大家猜測~~ 如何透過身體記憶 表演出 所吃得東西~~
5/26 暖身和走路...皮拉提斯 身體重心體會...
專注聲音的遊戲 獵人和獵物.. 全體分2組..圍成大圈圈 各派一人 出來矇眼, 轉三圈後 用空寶特瓶 丟在2人之間地上,旁人可只是瓶子所在, 搶到者..說 我抓到獵物, 然後全體安靜..讓矇眼2人,,拿瓶子的當獵人 開使用瓶子找到另一人獵物..瓶子碰到身體 就算抓到... 訓練 對聲音的敏感度, 如碰到圈圈人 可輕拍提醒 要越界了...需保持絕對安靜..
討論遊戲後..對遊戲的感覺..聲音影響判斷對方的所在..等
課業 -- 童謠表現聲音...下次作業 帶一件最喜歡的衣服~~
童謠 王老先生有塊地 -- 想像..
6/2 暖身和走路..尋找隱形領袖, 大家隨意在場內走動 用不同方式..漸漸 大家模仿 走一樣的方式, 全體閉眼 老師 輕拍一人當隱形領袖1, 老師喊一 領袖變換動作..大家隨著變換-- 猜猜誰是領袖, 盡階版 加設 2號隱形領袖..猜猜誰是1號 2號 領袖
認方位遊戲-- 2人一組 一人閉眼 一人帶領...場中放障礙物 5個, 帶閉眼者亂繞..最後停在某處, 讓閉眼者猜猜在哪個障礙物前面...體會認識方位的身體記憶.. 和 一人帶領 跨越 前方障礙物
信任遊戲-- 2人一組, 一人在前一人在後 , 前面倒向後方, 後方蹲馬步用手接住 推回..從手掌距後背 20cm 30cm 50cm...培養彼此信任度
3組人手臂互握蹲下 呈床舖, 輪流 從遠處小跑步跳上床....真刺激阿...
作業..把喜歡的衣服 老師收走..放前面 一一拿起讓大家猜測這是誰的? 猜3人...幾人猜對? 讓主人說說為何最喜歡?
下次作業...帶小飾品
6/9 暖身和走路.. 信任遊戲, 2人一組 站著背緊貼著背..坐下..再互推背站起來 ( 手放頭頂 ) ..再4人 和 6人 和8人 10人一組..兩邊屁股貼到旁人互頂 站起來...
8人一組圍成圈圈, 其中1人在圈內 放鬆倒向同伴, 同伴則雙手頂住再推回去..外圈把同伴推來推去.. 輪流讓每個人 都放鬆信任 讓圈圈推動自己~~
過山洞遊戲...20人排成一列 雙手雙腳貼地 , 最前面的 爬過山洞 再頂起當山洞...持續到所有人都輪流爬過山洞...手超累的..狂飆汗...
烤香腸遊戲...20人排成一列 臉朝下趴著..雙手往前伸直..最前面的 從大家背上 滾過去..再繼續當烤盤..持續到所有人都輪流滾過去...記得要屁股對屁股才好滾動...不然用力不當 當烤盤的人會很痛
遊戲後 圍圓圈, 每個人都說說遊戲 帶給自己的感想~~
7/14 暖身和走路.. 2人一組 做定格情境畫面 (不動 無語) 讓旁人猜..eg 打球 按摩...等, 定格畫面 （一句自訂台詞) ， 3人一組 有3句固定台詞，自己編出情境演出 eg 對不起. sorry , 好..... 在餐廳情境
各組寫下一樣食物, 老師抽換給他組, 表現出一個情境 不能說食物名稱, 但是旁人能猜出看出食物...
說說表演後的感想 和 記憶深刻的故事片段..
訓練 小團體默契配合, 分組表演一直在換搭檔
帶一張 喜歡的照片, 說說 照片故事..
下次帶 17歲的照片
4/14 1小時 身體訓練 正步 迴轉偏步...隨老師口令 走動-- 輕盈 重 河流 車子 漂浮物 打籃球 網球 足球 ...等 發揮想像力 走動 / 取別名--原因 和 說一個身體記憶故事.... 讓大家有重新開始的感覺 和 更了解同伴 自己人的感覺~~ 飛鳥 手痔的星球故事
4/21 暖身 和 走路..一人一人輪流 單獨 走對角線到對面..不用走的方式走過去 依靠想像力 受傷的走 運動的走..情緒的走...等 不能重覆動作...和 全體空間 隨意走..老師下指令 慢 或 快..停..單點著地 或 4點著地..等 看大家的創意度~~真是讓人滿身汗..的課堂.
課業表演 2分鐘默劇 呈現 自己一天的活動...同伴 圍成舞台 形狀觀看, 有不懂得地方 可提詢問~~ 發揮想像力..2分鐘 很短....
我呈現 溫暖的家居早上~~ 老師說..不錯..看出我家的空間配置..很甜蜜的家庭~~
4/28 暖身 和走 路..2分鐘默劇演出..老師提醒 現實派演出 需假設 有面牆 在觀眾前, 視線 別和觀眾對望 避免尷尬...1. 別面對觀眾 2. 不要笑場 3. 忘詞 也要 繼續表演下去 如果是關鍵台詞 要想法子 追回來, 心中要對演出的內容 有個大概 場所分配, 轉換場景 可用轉身動作替代... 簡化自己的動作 是讓觀眾有共鳴和 看得懂的動作
5/5 暖身運動--等候晚來同伴時 順便聊一件家務事.. 正步 片步...等 學習使用腹式呼吸法, 手放腹部 體會吸氣呼氣的高低起伏..練習..用日文發音 快速發音 訓練臉部肌肉變換, 圍成圈圈 一個用單音發聲和不同走法到場中 面向另一位同伴走去, 那位同伴需模仿你的走法到中間 換自己走法 走向另一個..重覆下去 訓練每個人的創意走法和單音...最後 圍圈圈 說上次的作業-- 說一首喜歡的童謠 和 為什麼喜歡...下週課業 把童謠用聲音展現出來...
5/12 發音矯正...找哪個字要捲舌音..唉..我沒有捲舌音ㄟ..
樹下豎著四十四隻石獅子 (藍字捲舌音)
去三崗山莊逛官方網路
知道就是知道 不知道就是不知道 不要知道說不知道 也不要不知道說知道 一定要做到才是真知道
童謠用聲音呈現..有人帶木琴 用琴聲呈現..有人帶香味 鈴鐺 搭配歌曲呈現..有人用木魚搭配唸唱... 下週要帶一樣喜歡的食物
5/19 暖身和走路..捲舌音 ㄓㄔㄕㄖ 練習..全體空間走路補位練習..快 慢 碰旁人頭..聲音想像練習..鳥聲 動物聲 流水聲 風聲..分組 4人一組 情境聲音練習..便利商店 捷運站 洗手間..等
食物..圈範圍 偷吃東西後, 站起來表演剛剛吃過的食物, 表演後 大家猜測吃什麼?? 2人一組 挑同樣東西吃..表演後 大家猜測~~ 如何透過身體記憶 表演出 所吃得東西~~
5/26 暖身和走路...皮拉提斯 身體重心體會...
專注聲音的遊戲 獵人和獵物.. 全體分2組..圍成大圈圈 各派一人 出來矇眼, 轉三圈後 用空寶特瓶 丟在2人之間地上,旁人可只是瓶子所在, 搶到者..說 我抓到獵物, 然後全體安靜..讓矇眼2人,,拿瓶子的當獵人 開使用瓶子找到另一人獵物..瓶子碰到身體 就算抓到... 訓練 對聲音的敏感度, 如碰到圈圈人 可輕拍提醒 要越界了...需保持絕對安靜..
討論遊戲後..對遊戲的感覺..聲音影響判斷對方的所在..等
課業 -- 童謠表現聲音...下次作業 帶一件最喜歡的衣服~~
童謠 王老先生有塊地 -- 想像..6/2 暖身和走路..尋找隱形領袖, 大家隨意在場內走動 用不同方式..漸漸 大家模仿 走一樣的方式, 全體閉眼 老師 輕拍一人當隱形領袖1, 老師喊一 領袖變換動作..大家隨著變換-- 猜猜誰是領袖, 盡階版 加設 2號隱形領袖..猜猜誰是1號 2號 領袖
認方位遊戲-- 2人一組 一人閉眼 一人帶領...場中放障礙物 5個, 帶閉眼者亂繞..最後停在某處, 讓閉眼者猜猜在哪個障礙物前面...體會認識方位的身體記憶.. 和 一人帶領 跨越 前方障礙物
信任遊戲-- 2人一組, 一人在前一人在後 , 前面倒向後方, 後方蹲馬步用手接住 推回..從手掌距後背 20cm 30cm 50cm...培養彼此信任度
3組人手臂互握蹲下 呈床舖, 輪流 從遠處小跑步跳上床....真刺激阿...
作業..把喜歡的衣服 老師收走..放前面 一一拿起讓大家猜測這是誰的? 猜3人...幾人猜對? 讓主人說說為何最喜歡?
下次作業...帶小飾品
6/9 暖身和走路.. 信任遊戲, 2人一組 站著背緊貼著背..坐下..再互推背站起來 ( 手放頭頂 ) ..再4人 和 6人 和8人 10人一組..兩邊屁股貼到旁人互頂 站起來...
8人一組圍成圈圈, 其中1人在圈內 放鬆倒向同伴, 同伴則雙手頂住再推回去..外圈把同伴推來推去.. 輪流讓每個人 都放鬆信任 讓圈圈推動自己~~
過山洞遊戲...20人排成一列 雙手雙腳貼地 , 最前面的 爬過山洞 再頂起當山洞...持續到所有人都輪流爬過山洞...手超累的..狂飆汗...
烤香腸遊戲...20人排成一列 臉朝下趴著..雙手往前伸直..最前面的 從大家背上 滾過去..再繼續當烤盤..持續到所有人都輪流滾過去...記得要屁股對屁股才好滾動...不然用力不當 當烤盤的人會很痛
遊戲後 圍圓圈, 每個人都說說遊戲 帶給自己的感想~~
7/14 暖身和走路.. 2人一組 做定格情境畫面 (不動 無語) 讓旁人猜..eg 打球 按摩...等, 定格畫面 （一句自訂台詞) ， 3人一組 有3句固定台詞，自己編出情境演出 eg 對不起. sorry , 好..... 在餐廳情境
各組寫下一樣食物, 老師抽換給他組, 表現出一個情境 不能說食物名稱, 但是旁人能猜出看出食物...
說說表演後的感想 和 記憶深刻的故事片段..
訓練 小團體默契配合, 分組表演一直在換搭檔
帶一張 喜歡的照片, 說說 照片故事..
下次帶 17歲的照片
7/21 暖身-- 肢體律動 輪流每人做一次4部8拍動作 站 躺 均可。
即興走動假設自己是動物 海洋動物，模仿他人也可 ，2人或3人一組 動物遇到打招呼 定格，再表演一次 老師評語。
隨意抽號碼 上台，情境-- 家中 公園 餐廳，設定自己角色在舞台上走動，小心不要背台˙
說說照片故事，下次準備2首高中時喜歡的歌曲含歌詞。
7/28 3人一組 ，老師給的 3人份固定台詞，自行設定 情境內容，最後一句台詞自己編些，需點出 戲劇重點靈魂。
8/4 3人一組 表演3分鐘 電影相關片段的舞台劇，需包含一個秘密 和 一首歌曲...圖片點選直接看
分 初演 和 老師指導過的 修正版。
即興走動假設自己是動物 海洋動物，模仿他人也可 ，2人或3人一組 動物遇到打招呼 定格，再表演一次 老師評語。
隨意抽號碼 上台，情境-- 家中 公園 餐廳，設定自己角色在舞台上走動，小心不要背台˙
說說照片故事，下次準備2首高中時喜歡的歌曲含歌詞。
7/28 3人一組 ，老師給的 3人份固定台詞，自行設定 情境內容，最後一句台詞自己編些，需點出 戲劇重點靈魂。
8/4 3人一組 表演3分鐘 電影相關片段的舞台劇，需包含一個秘密 和 一首歌曲...圖片點選直接看
分 初演 和 老師指導過的 修正版。
8/11 暖身和走路 瞬間情緒 演出，以大鏡子當觀眾席 走到中間時對大鏡子做出情緒反應...如 憤怒 驚喜...等
說說唱唱 17歲時 喜歡的2首歌曲 和 why like?
8/18 25 9/1 9/8 說說唱唱 17歲時 喜歡的2首歌曲 和 why like?
說一個隱藏已久的秘密 和 初戀的故事～ 眾合大家的故事 挑選劇本的素材。分組 挑喜歡的片段 表演3分鐘 舞台劇。
9/15 舞台彩妝訓練-- 發下白紙 貼在鏡子上，面對鏡子把自己五官髮型畫下來，老師講解 彩妝的順序 和化妝品用法 ，學員 用帶來的化妝品 依序為白紙上彩妝，上完有個概念後 再對鏡子替自己的臉上妝。
9/29 老師說明舞台劇 演出需要的人員分配-- 總監 道具製作 舞台燈光 ..等 排劇 初戀故事3分鐘片段..排戲 演出
6:31 戲劇排練 初戀友人家相遇 
5:02 戲劇排練 舞會
6:05 戲劇排練 初戀之 電台聯誼相遇 10/6 劇本（誰在一壘）2人一組朗讀 練習下次演出，故事現場示範（阿松爺爺的柿子樹） 下次 演出 和 預備月底 獨奏曲表演-- 個人深刻回憶。 （背劇本 方式，把對方台詞 錄音起來，方便對台詞和記憶）
10/13 排練 背劇本 （誰在一壘）演出 ， 劇本 大鼻子情聖 朗讀 分析 修改 用語 ，下次演出。
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