Babylily Wang的部落格

  

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黑木耳的神奇   裡面有這樣一則故事：
民國 69 年，前僑務委員長毛松年赴美宣慰僑胞，三藩市有位知名的黃姓僑領患了心臟血管阻塞，原本約好醫師，在毛委員長抵美前一週施行心臟手術，但恐怕一星期內無法出院迎接毛委員長，因此徵得醫師同意，延後一個月才動手術。

在這段期間，黃僑領找到一個中國的古老秘方， 每天吃一帖「黑木耳豬肉湯」， 希望減少心臟血管瘀塞機會。他持續吃了 26 帖，才入院準備接受手術，怎料經醫師檢查時，發覺心臟血管不再瘀塞，與上次的診療記錄判若兩人，頓使醫師大感意外，問黃僑領最近吃過些什麼？黃僑領實情以告，醫師甚感驚奇，告知心脈正常，已無瘀塞情形，不必手術。

當毛委員長從東岸各地回到三藩市準備返台時，黃僑領欣然相告，使毛委員長感到好奇，也抄錄了他的食療方。

這帖食療方為：白背黑木耳1兩、瘦豬肉 2 兩、紅棗 5 個、生薑 2 片，先浸透黑木耳，以適量水（ 6 碗）煮數小時，得約兩碗，空腹飲， 殘渣可酌量食，日飲一劑，25 日為一療程




黑木耳有抗凝的作用，出血性疾病的人不宜食,孕婦不宜多吃

今天的早餐

木耳汁細看

烤地瓜或蒸地瓜

月姑娘的高纖養顏汁做法:
1.乾的白背黑木耳泡水4小時後取100公克紅棗12顆泡水取籽老薑一小塊
2.果汁機放入3碗水.木耳.紅棗打成極細的木耳汁

3.放入煮鍋裡煮滾後加入2大匙黑糖多煮幾分鐘到溶化

附記:
A.打好的汁液稀稀的但煮好後會有濃稠感應該是木耳釋出的元素
B.你可以不加黑糖但是加了黑糖很好喝,黑糖也很營養的
C.我覺得一早熱熱的喝很不錯,放涼了味道也不會變
D.這個量有3杯

根據醫學報導,黑木耳的膠質會幫忙吸住消化器官中遺留下來的殘渣
使其排出體外
有洗滌腸胃促進體內環保的作用，同時木耳也有消化纖維性物質的特殊功能
由於木耳消化不易，所以在料理時需切小塊一點，或用果汁機打碎後再烹煮以便吸收

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9. 富含鉀助降血壓

中等大小的香蕉約含有422毫克的鉀，佔每日人體所需約10%，且鈉含量低，對降低血壓有助益，讓你輕鬆遠離高血壓與中風。
 

血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓食品。

心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。