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完整節目的專輯 -- 超省時生活
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超省時妙招，是將線瞬間穿入針孔的方法。要穿針還蠻辛苦的，年紀越大眼睛越差，想穿都穿不過去。節目將示範在10秒內一定能穿針成功的魔術！
介紹更快的方法：用保鮮盒在20秒內，剝好10顆水煮蛋蛋殼的超省時妙招！
接著是超省時料理王-品川又要再度挑戰，在20分鐘內完成5道超豪華時鮮日式大餐！將挑戰使用冬季美味食材完成的5道人氣菜色：糯米跟栗子的準備很花時間的栗子米糕；處理好沙丁魚，然後做成魚泥揉成魚丸，非常費時的沙丁魚丸湯；要成形很不容易，在家不太會做的炸蝦餅；要蒸出柔滑口感非常困難的雞蛋豆腐；以及將超厚五花肉煮到很軟嫩，入味程度很重要的東坡肉！
此外還要介紹如何只花3分鐘，就能完成日式甜點草莓大福！
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用超商的洋芋片、起士以及某種神秘食材，輕鬆做出焗烤洋芋！ 本週超省時生活，首先要介紹的是能夠瞬間取出螃蟹肉的妙招！如何將1隻螃蟹的8根蟹腳，只花10秒就剝好？超痛快的剝殼法，你也不妨試試看。
接下來是瞬間完成豪華晚餐的超省時妙招。這次要挑戰的超省時料理是太陽風的道地西餐4人份，5道料理分別是：首先是光製作牛肉醬汁就得花上1天以上，濃醇深奧滋味很重要的牛肉燴飯；麻煩過程非常多，讓人容易依賴現成料理包的奶油湯義大利麵；製作過程很困難的白醬，加上麻煩的塑型，非常費時費工的咖哩奶油可樂餅；必須使用烤箱慢慢烤好，將美味全包在其中的奶焗南瓜；還有保持蔬菜原本美味，同時要蒸熟很困難的溫沙拉。這5道道地西餐，20分鐘內就能完成！此外還要在5分鐘完成熱呼呼的蘋果派，千萬不要錯過。
最後是使用超商零食或速食，製作超省時料理的「超商超省時廚房」。告訴你如何使用洋芋片、起士，以及某種神秘食材，輕鬆完成美味的焗烤洋芋！ ---->>完整節目的合輯超省時生活
- 瞬間穿針線 -- 超省時生活
下一個超省時妙招，則是瞬間完成豪華料理的超省時妙招。這次要挑戰的是在20分鐘內，完成7道道地西餐，而且還是4人份！包括費時費工的鋁箔包漢堡排；需要各種調味料調味的奶油煎鮭魚&炒菠菜；必須將洋蔥慢慢炒成麥芽糖色的洋蔥湯；鄉村起士沙拉，起士是用牛奶自己做成；白醬跟肉醬都很花時間的千層麵；要發酵、煮過、烤過，通常都是直接用買的貝果；以及很少會想到在家自己做的煙燻起士。7道道地西餐只花20分鐘到底要如何完成？ - 20分鐘 7道道地西餐 -- 超省時生活
- 3分鐘起司蛋糕 -- 超省時生活
- 5分鐘老公起床上班-- 超省時生活
- 4分鐘蛋糕 -- 超省時生活
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如何用巧克力去除油性筆塗鴉？20分鐘內完成4道豪華派對料理！
繼續看下一個超省時妙招「瞬間完成豪華料理」。這次要介紹的是20分鐘內完成4道豪華派對料理：光是準備海鮮就很費時，而且還得從生米開始炊煮的「海鮮飯」；牛肉醬汁得從頭開始製作，要將牛肉燉到很嫩也很費時的「燉牛肉」；小孩最愛食物第1名，不過油炸很麻煩的「雞塊」；自己做白醬的「奶油義大利麵」。這4道豪華派對料理，能瞬間完成的超省時妙招為何？
圖片點選 直接看喔~~~
- 巧克力清除油性筆塗鴉 超省時生活
- 20分鐘做4道宴會料理 -- 超省時生活
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這次要介紹的超省時妙招，是瞬間裝好棉被套...超快超簡單喔..主婦必看~~
瞬間去除魚骨！到底要如何使用吸管，瞬間去除秋刀魚的魚刺呢? 只要一根粗吸管 刺清光光..孩子不用怕 讓魚刺噎到.....超實用 喔~~ 媽媽 看看吧....不知道別的魚骨 能否這樣去除~
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接下來的超省時料理，則是在２０分鐘內完成４道道地西餐菜色！首先是很不好做的白醬，以及麻煩的去海瓜子肉，做起來非常費工費時的「蛤蜊濃湯」。
光製作麵團就得花上一整天，在家從零開始製作非常難的「義式披薩」。
非常高難度的白醬奶油炒飯，必須在烤箱裡慢慢烤才能完成的「雞肉焗飯」。
另外是光是醃漬入味就得花１天以上，軟嫩口感非常重要的道地熬滷西式料理「烤肋排」。
能瞬間完成這４道菜的驚人超省時妙招到底為何？
2分鐘 做好 超好吃的生牛奶糖..只要 奶油 棉花糖 鮮奶油喔..
此外還要介紹如何在５分鐘之內，迅速叫醒小孩、刷牙洗臉換衣服、吃早餐、做體操，再送他們出門！
2分鐘 做好 超好吃的生牛奶糖..只要 奶油 棉花糖 鮮奶油喔..
此外還要介紹如何在５分鐘之內，迅速叫醒小孩、刷牙洗臉換衣服、吃早餐、做體操，再送他們出門！
| 2秒鐘剝好蛋殼？20分鐘內完成5道料理全餐！ |
忙碌的現代人非看不可-「超省時生活」！首先要介紹第1個超省時妙招：「瞬間剝掉蛋殼」。水煮蛋的蛋殼真的很難剝，有時候好不容易剝開，結果連蛋白都剝起來。節目將告訴你如何利用捲簾，2秒就剝好水煮蛋的殼！
接下來品川將挑戰超省時料理，在20分鐘內完成中菜料理全餐4人份！菜色則是這5道：深奧辣度很重要、調味很困難的麻婆豆腐；必須油炸肉塊、炒蔬菜等麻煩步驟很多的咕咾肉；炒好內餡、還要經過冷卻捲起來以後再油炸，怎麼想都很費時的春捲；要在家做出濃郁湯頭幾乎不可能的擔擔麵；還有道地中菜館才能吃到的熱呼呼的鍋巴。這麼多菜只要20分鐘就能完成的超省時妙招為何？
最後由春菜愛介紹的超省時妙招，是突然有客人來訪時，能瞬間準備好的超省時妙招。換衣服、整理房間、打掃、化妝、做菜，全部做好只需要5分鐘？
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